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拓展服务于团队的建设和发展，对于企业具有非常的意义。企业的实力就是团队的实力，所以加强团队合作精神和加强团队的凝聚力是团队建设非常重要的工作。拓展训练是一种体验式的培训，通过拓展去增强团队学员的责任心，通过拓展去树立相互合作、相互支持、共同努力的团队合作精神，通过拓展去加强员工的凝聚力找到归属感。可以提高团队沟通和协调的能力，加强团队合作的精神，培养处理事情的计划性和条理性。

组成技术包括建立目标技术和学员构成技术。建立拓展训练的目标是组成技术较重要的部分，也是训练的核心价值，同时是培训师应该精通的技术。为了让团队参加训练达成较终想要效果，培训师就会精心设计每一个训练项目，让每一个项目都能达成训练效果，通过综合的效果达成团队较终的训练目标。团队的构造技术也是很重要的，团队的学员应该如何进行分配拓展，训练项目应该怎样去配合，这些都要需要培训师用心建立的。

拓展训练是一种突破传统教育思维和模式要求的全新学习与教育方式，其所以所开的课程也是*具创意，融入了思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。拓展训练本质上是学习，学习语言信息、智力技能、运动技能、态度、认知策略。拓展训练主要学习的理论分为行为主义学习理论、认知主体学习理论、建构主义学习理论。